BCAA는 섭취 시기 섭취방법과 설명
오늘은 BCAA라는 아미노산에 대하여 알아보려고 합니다. 헬스를 하시거나 몸을 만드시는 분들은 다들 들어봤을거라고 생각되며 운동을 잘 안하시는 일반인분 들은 잘 모르실거라고 생각 됩니다. 요즘에는 인터넷이 많이 발전되어 운동을 하는 방법 뿐만 아니라 어떤 영양제와 어떤 보충제를 먹어야 근육이 빨리 생기고 효율이 좋은지 바로바로 알 수 있는데요. 그 내용을 알아보다 보니 BCAA라는 아미노산에 대하여 오늘은 알아보려고 … Read more